晶体植入通常指ICL晶体植入术，飞秒通常指飞秒激光手术，这是两种不同的近视矫正手术方法，各有各的好处，一般无法直接进行比较。
1、ICL晶体植入术：该种手术常用于矫正大范围的近视、远视和散光，是指在眼内植入可折叠的人工晶状体来矫正视力。手术过程中，不会改变角膜的形状，因此适用于那些角膜薄度不足或近视度数较高的患者。
2、飞秒激光手术：飞秒激光手术则主要通过激光来改变角膜的形状，以减弱其折光力从而矫正视力。此类手术比较常见且成熟，过程通常较快，恢复时间也较短。
总而言之，ICL晶体植入术和飞秒激光手术各自的优点不同，需要结合患者的角膜厚度、角膜形态、近视度数、散光情况等进行选择。建议前往正规的眼科医院，完善相关检查后，在医生的指导下选择合适的手术矫正视力。在日常生活中，应养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电脑、平板、手机等电子产品。