您好,如果近视的度数较高的话,建议还是戴上眼镜会比较好,否则很容易加重你的度数.平时注意最好不要疲劳用眼,少看电视或电脑,而且看书时的光线一定要合适,不然很伤眼睛,平时建议多吃些富含维生素A的食物,如动物肝脏、胡萝卜等.
