一般来说100度以下都是不算近视的，因为100度对自己的眼睛没有影响，是不用戴眼镜的，而且200度一下也是很正常的，平时多注意用眼。 应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B，对眼睛也是有好处，可以适当的多吃。
