0.4的视力大概是近视一百度左右,不需要特别担心,现在手机和电脑等电子产品已经很普遍了,很多年轻人也喜欢长时间的玩手机和电脑,这些电子产品其实对于眼睛的伤害是很大的,很容易导致眼部疲劳,你这样的情况建议平时不要长时间玩手机和电脑,静养一段时间,应该可以恢复,属于假性近视。