配近视镜度数低些不好。出现眼睛近视的情况，通过配戴近视镜的方法能够帮助矫正，要根据自身眼睛近视的度数，配戴合适的近视镜，配镜度数过低或过高，都有可能会对眼睛产生影响。
近视在眼科比较常见，多数是由于缺乏户外活动或者长期近距离用眼、看电子产品的原因，也有可能是遗传因素导致，可出现眼睛视物模糊，随着近视度数的增加还会伴有其他视觉症状，如眼睛瘙痒或者异物感，还会伴有干涩。在出现眼睛近视的情况后，需要及时到医院进行检查，通过配戴框架眼镜或者隐形眼镜矫正，配戴近视镜时度数一定要合适，度数偏低或偏高都不好，易造成视疲劳，导致近视度数加重。一般在配戴近视镜时可选择控制度数比较有效的方法，如功能性近视框架眼镜、角膜塑形镜等，可根据近视度数、年龄以及适应程度，来配戴合理的近视镜度数，而且需要每天坚持配戴眼镜，若是配戴时间比较短，则达不到防控的目的。
日常生活中患者需要多到户外活动，看些绿色植物，缓解眼部疲劳，每天晚上睡觉前适当做些眼保健操，保持充足的睡眠，多吃些绿色蔬菜和水果，如西兰花、蓝莓等。