近视吃什么改善视力

一般近视分为真性近视和假性近视，如果已经发生了近视，建议平常的时候可以多吃一些动物肝脏以及胡萝卜，同时多吃绿叶的蔬菜，少吃过度油腻的东西，少吃糖，但是最关键的还是要多进行户外活动，养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，这样才能缓解度数的增长。毕竟饮食在缓解度数增长方面几乎是没有作用的。