可以多吃动物肝脏、枸杞、胡萝卜、牛肉、银耳、木耳等。也可以多吃一些蓝莓，蓝莓活化视网膜的功效，可以强化我们的视力，减少眼疲劳。少吃辛辣刺激、多油高糖的食物。
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作者：王编辑 信息来源：何氏眼科医院 发布日期：2024-06-30 00:48:52 浏览量：1588
可以多吃动物肝脏、枸杞、胡萝卜、牛肉、银耳、木耳等。也可以多吃一些蓝莓，蓝莓活化视网膜的功效，可以强化我们的视力，减少眼疲劳。少吃辛辣刺激、多油高糖的食物。