什么对近视眼好？

眼睛是我们心灵的窗户，而且眼睛对于人体来说是非常重要的，平时一定要做好对眼睛的护理工作，是可以在饮食方面要多注意调理，是需要多加强营养的，在饮食方面要多吃一些含钙的食物，比如说鸡蛋瘦肉等等是能够起到预防近视的，多吃一些含有维生素比较多的食物。