高度近视通常能做转动眼球的训练,但应注意避免过度用力或转动幅度过大,以免引起不适。如果存在高度近视的情况,应及时到医院眼视光学科就诊,遵医嘱进行矫正。
临床将眼睛度数超过600度的情况归为高度近视,一般与遗传、不良用眼习惯有关,比如长时间在昏暗灯光下阅读,或长期过度观看电子产品等,会导致视物模糊、夜间视力差、视觉疲劳、飞蚊症等情况。
高度近视患者用眼后容易出现疲劳感,此时可以轻柔缓慢地转动眼球,有助于促进眼部血液循环,可以帮助眼部肌肉放松,对于缓解眼睛疲劳有一定作用。所以高度近视患者可以适当做转动眼球的训练,但要避免用力过猛或转动幅度过大,以免导致眼球损伤,如玻璃体、视网膜等部位的损伤,出现玻璃体液化出血、视网膜破损或脱落,以及诱发青光眼等并发症,造成严重后果。
建议高度近视患者及时到医院进行眼底检查、视力检查等,明确诊断,然后遵医嘱选择配镜、激光手术等方式进行治疗。应注意术前需要明确具备手术的条件,例如年龄在18岁以上、视力较为稳定、角膜厚度适中,以及不存在严重眼底疾病等。日常建议避免长时间用眼,可以眺望远处,建议多吃富含维生素的食物。
