高度近视,左眼是五百多度,右眼是四白多度,可以佩戴合适的眼睛,注意用眼卫生。看书一小时后向远处望一望。建议要注意用眼卫生,多做户外活动,看书一个小时后要向远处望一望,少看手机,电脑,多做户外活动可以保护眼睛的。建议及时到正规医院的眼科就诊。