近视眼怎么做可以恢复视力

轻微的近视可以通过科学的用眼、食物补充、药物辅助来办法来缓解。首先要经常做眼保健操，保持正确的坐姿；其次要多食用富含维生素a的食物食品；然后每学习45分钟，要休息10分钟，眺望远方，转动眼球。最后可以点滴玻璃酸钠人工泪液。可以进行针灸，按摩等物理疗法。