恢复近视眼最新的方法？

凝视远处:在10米外找到一片草地或绿色的树:绿色，由于其波长较短，被成像在视网膜前，这有助于放松眼睛调节，放松睫状肌，缓解眼睛疲劳。不要眯眼，不要老是眨眼，消除干扰，集中精神，集中精力盯着看25秒钟，识别草或叶子的轮廓。然后将左掌放在眼睛前方略高于30cm的位置，从头到尾逐一查看掌纹，持续约5秒钟。读完掌纹后，凝视远处的草或树叶25秒钟，然后看掌纹。10分钟内重复20次，一天三次。如果你的视力急剧下降，增加训练时间。