把一些绿色盆栽植物放在你的阳台上,每天早上起床,盯着一棵绿色盆栽30分钟。如果你平时有空,你也可以看一看,它不需要特定的几分钟。多做眼保健操,虽然大部分做眼操没有任何效果,但配合这些物理方法会更好,因为做眼保健运动可以减轻眼睛疲劳,促进眼睛血液循环。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-01 09:47:40 浏览量:1842
把一些绿色盆栽植物放在你的阳台上,每天早上起床,盯着一棵绿色盆栽30分钟。如果你平时有空,你也可以看一看,它不需要特定的几分钟。多做眼保健操,虽然大部分做眼操没有任何效果,但配合这些物理方法会更好,因为做眼保健运动可以减轻眼睛疲劳,促进眼睛血液循环。