怎么有效控制近视度数增长

有效控制近视度数增长的方法有：避免过度用眼，多做户外活动，注意用眼卫生，限制看电视手机时间，在全身发热等疾病时，要注意保护好视力，根据情况做后巩膜加固术，避免连续看电视时间过长，注意改善阅读环境，纠正不良看近姿势，尽量少玩手机和游戏，看近时间发现眼干发红有烧灼感，甚至发现胀痛时，要使用眼药水控制，每天做眼保健操，半年散瞳验光一次，若是度数增长及时换眼镜。