预防近视的方法是什么？

除遗传因素外，长时间近距离用眼，缺乏营养，蛋白质合维他命摄取不足，以及其他环境因素都是近视的重要原因。少用眼，尽量少看电视，电脑，手机，每天户外活动超过两个小时，对眼睛的视力有很大的帮助。