近视眼怎么缓解度数

如何改善近视度数，主要有以下几点注意事项:1、首先，要到正规的医学验光配镜机构检查，配戴合适度数的眼镜，防止近视加深；2、其次，要改变不良的用眼习惯，保持良好的阅读姿势，不要在强光下看书，不要长时间近距离用眼，阅读时要注意适当休息。佩戴角膜塑形镜，在临床上是非常有效的一种预防近视度数不断加深的治疗方法，有白天佩戴和晚上佩戴两种，其中夜间佩戴的角膜塑形镜最为常用。对于未满18岁的青少年近视患者，可考虑佩戴角膜塑形镜，以防止度数继续加深。