小孩近视150度怎么恢复,首先要看近视的具体类型,如果是假性近视可以恢复。近视分为真性近视和假性近视,假性近视是指屈光成分所致的近视,消除视疲劳锻炼晶状体调节能力可以恢复假性近视的,但对于真性近视即眼轴增长所致的近视是无法恢复的,需要验光配镜。除此之外,可以做一些康复训练,避免近视度数加深。1、养成远眺的习惯,对于视力的恢复很有帮助,例如可以外出看看远处的山峰、植物、高楼等,在室内也可以常常向窗外望远,这样可以调节眼部睫状肌,得到松弛,长期远眺即可改善视力,减轻近视度数。2、坐着、站着或者躺着均可,首先让全身放松后,眼睛平视前方,头颈不动,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以,先顺时针转6圈,再逆时针方向转6圈,共做3次。这种转眼法可以锻炼眼部肌肉,帮助眼睛再调节回正常的形状,改善眼睛近视变形,有助于恢复眼睛的聚焦能力。3、常做眼保健操按摩,穴位具有通经活血、明目的作用。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼睛疲劳现象,达到解除眼疲劳的目的。实践表明,坚持做好眼保健操,对保护提升视力,预防近视具有一定的作用。每天可做数次,可以选择在学习中间的休息时间。
