预防近视应该注意什么

预防近视应该注意以下几点：1、注意休息。在长时间工作或者学习之后，要适当的进行放松，多看看远处的风景，做一做眼保健操；2、注意和书本保持一定的距离。在工作学习时眼睛不要离书本太近，尽量要保持一定距离，同时也要注意坐姿不要趴在桌子上看书；3、不要在光线弱的地方看书；4、注意看电脑、看电视的时间不宜过长。