大概算是近视眼了怎么恢复视力？

你的年龄是16岁，正是处于眼球发育阶段，长时间近距离用眼，长时间玩手机就会造成眼疲劳，时间长了就会引起近视，你说的已经引起了视力下降，视物模糊，需要在眼睛充分休息的状态下，或者是到医院散瞳验光检查，确定是否有近视？