怎样预防近视眼的方法有哪些

预防近视时，每天都要有良好的作息规律，保持健康的用眼习惯，不能长期接触辐射性很强的屏幕。由于现在的电子产品非常普及，几乎每个人都有一台电脑或手机，假如经常面对手机和电脑，眼睛受到外界的辐射，当然很容易影响视网膜的成像效果。要是可以劳逸结合，每天都控制用眼的时间，劳累的时候闭眼休息，恢复的效果会比较不错。