什么方法可以预防近视眼？

你好，预防近视眼就需要你不要长时间看近处，不要长时间只保持一个错误的姿势看书，可以看30到45分钟书再出去看一看远处，让眼睛得到休息，调节眼睛看近处或远处的是晶状体，调节晶状体的厚度的是睫状肌，如果让这个肌肉长时间保持一个紧张状态，它对晶状体的拉长作用就会减弱，所以导致视远物不清。所以预防近视最主要的就是眼睛看近处远处要交替进行，再辅以眼保健操。