什么方法可以预防近视？

对于近视的预防，主要还是以合理的生活、饮食以及用眼习惯为主，具体如下：首先，平时要早睡早起，避免熬夜等不良的用眼习惯。还有就是保持眼部卫生，避免经常出现眼部感染。其次，饮食清淡为主，避免辛辣刺激的饮食。最好可以多吃具有清肝明目功效的食物。另外，合理用眼，避免出现视疲劳。最好可以坚持每天做眼保健操，对于保持视力，避免近视有很大的帮助。最后，定期的进行眼部检查，一旦出现任何视力异常，必须尽早就医检查。