预防近视的方法有几种

近视的预防几点：1养成良好的卫生习惯，勤洗手，不要用脏手揉眼睛。在夏天或者光照强烈天外出，最好给孩子带上太阳镜或遮阳帽保护眼睛。2养成正确的用眼习惯，写字看书姿势要正确，光着充足的地方用眼，一次性学习时间不要太长，每40分钟需要休息10分钟，让眼睛看远处物体放松一下。3注意营养均衡，不挑食。多吃青菜，少吃甜食。4多进行户外活动减少近距离用眼。