要怎样预防近视眼啊？

你好，养成良好的用眼习惯，平时连续用眼半小时注意眼睛的休息，眺望远处5-10分钟，放松睫状肌；平时多做眼保健操，注意穴位的准确。可以配合食用鱼肝油，饮食宜均衡，多食新鲜蔬菜水果，新鲜鱼可以多吃。对你视力的保持和上升是有帮助的。