在家怎么查近视多少度

长期使用电子产品会导致视力下降。通过视力表、光学仪器、散瞳验光等方法来检查近视度数,这样才能区分出真性近视和假性近视。检查的准确度较高,可到眼科进行验光。要纠正不良用眼习惯,缓解视力疲劳,不要用手揉眼睛。食用大量的绿色瓜果蔬菜。