眼睛有一点近视可以通过日常护理、佩戴眼镜、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是假性近视，也可能是真性近视。
1、假性近视
可能是长时间用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，不能正常聚焦于视网膜处，从而出现视物模糊不清的现象。患者可以注意多加休息，避免过度用眼，通过眼部按摩的方式进行缓解。
2、真性近视
可能是家族遗传、长时间用眼不良等因素，导致眼轴拉长，从而出现视力减退的情况。患者可以在医生的指导下，佩戴合适的眼镜进行改善，如框架眼镜、角膜接触镜等。
除此之外，也可能是青光眼、白内障等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛，可以使用温水清洗眼睛。