近视150度恢复技巧是怎么回事

近视150度，首先应当改掉不良好的用眼习惯，例如患者应当在看手机，电脑有辐射的电子产品等，时间上进行自我克制，还有尽量要避免躺着玩手机，因为这样会使眼睛的近视度数再次的增长。在眼睛疲劳的时候，可以做些小动作使眼部放松，例如眼保健操，闭上眼睛以后向上向下，向左向右4个方向来转动眼球，这样能够提及焦点的转换，有效的改善眼睛疲劳。日常注意眼部卫生，多休息，不要熬夜，避免过度用眼。