你好，根据你所描述的情况，想要恢复，可以改善生活工作习惯，不要长时间近距离用眼，不要躺在床上看书和看手机，经常进行户外活动，适当多吃胡萝卜和动物肝脏，这样可以帮助恢复的。
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作者：王编辑 信息来源：何氏眼科医院 发布日期：2024-07-03 07:32:37 浏览量：2527
你好，根据你所描述的情况，想要恢复，可以改善生活工作习惯，不要长时间近距离用眼，不要躺在床上看书和看手机，经常进行户外活动，适当多吃胡萝卜和动物肝脏，这样可以帮助恢复的。