通常没有小孩近视400度恢复技巧的说法。小孩近视400度属于真性近视，通常无法恢复正常视力，但可通过日常护理、物理方法、手术的方式进行矫正。
1、日常护理
家长应严格控制小孩看电子产品的时间，纠正不良的用眼习惯，还应带小孩适当参加户外活动，可缓解眼部疲劳，有助于控制病情的发展。平时应多吃维生素和蛋白质含量高的食物，可以增强体质，提高抵抗力。
2、物理方法
在小孩学习完成后，家长可以适当给小孩进行眼部按摩或做眼保健操，可缓解眼睛疲劳。此外，还可在专业医生指导下佩戴框架眼镜来进行视力矫正。
3、手术
当小孩成年以后，可在医生指导下，通过准分子激光手术、飞秒激光手术或眼内屈光手术等手术方式进行治疗。
由于小孩的自控力较低，所以家长应帮助小孩养成良好的用眼习惯。一旦眼部出现不适症状，应及时前往医院就诊。