近视眼平时注意的有？

市面上有一种乐盯叶黄素，这种药物可以加强吸收蓝光，抗氧化的能力，对近视的效果还是不错的。另外要多吃富含维生素的食物，蒸鸡蛋、多喝纯牛奶、多吃些新鲜的蔬菜、水果。目的是补充眼睛所必需的营养物质