近视眼平时要注意什么

近视眼平时要注意少玩电子游戏，尽量减少使用电子产品的时间，要养成健康的用眼习惯。每天可以进行眼部的按摩来缓解视力疲劳，还要注意眼部的卫生，要保持良好的姿势，不要长时间的低头看东西。另外在饮食方面要注意多吃一些富含维生素的食物，也可以多吃新鲜的水果蔬菜，对眼睛也有一定的好处。平时要注意多休息，不要长时间的熬夜。