近视眼平时应该注意些什么

一般来说，眼睛近视度数没有办法回升的，平时可以养成良好的用眼习惯，如眼睛离书本一尺远，看近一小时左右休息一会儿，可以往远处眺望。少看手机、电脑等电子产品，不能用眼过度疲劳，要保证充足的睡眠和规律的生活作息。可以多做户外活动，多看看绿植，多吃对眼睛有益的食物。