如何控制近视度数不增长

要想控制近视度数增长，就要纠正不良的用眼习惯，要戴眼镜进行控制，定期检查视力，不要在强光或灯光较暗的地方看书写字。眼病也要注意饮食调理，多吃蓝莓、枸杞等动物肝内含有丰富的胡萝卜素、维生素a维生素b1、维生素b12、维生素c和钙铁等，是眼睛保健必不可少的营养物质，可明目，还能增强视力，缓解眼球疲劳。