一般预防近视的方法有哪些？

预防近视需要养成良好的用眼习惯，如看书、写字时姿势要端正，光线要适宜，平时少看手机、电脑等电子产品，看近一小时左右休息一会儿，可以往远处眺望，不能连续用眼时间太长，要保证充足的睡眠和规律的生活作息。多做户外活动，多吃对眼睛有益的食物。