预防近视眼有什么方法

防止近视的方法首先要养成良好的用眼习惯，不要长时间近距离看书，不要在光线较暗的环境中看书学习，还要注意控制使用电子产品的时间。第二，适当参加一些户外活动，可以多用眼睛远眺，或者是看看绿色植物，都能缓解眼睛疲劳，还要注意保证充足的睡眠。