预防近视的八大措施

预防近视的八大措施:1.在学习或工作时，需要保持正确的坐姿，2.经常对眼部进行按摩或者是做眼保健操。3.避免在光线昏暗的条件下学习或工作。4.尽量不要长时间的使用电子产品，比如手机或者是电脑。5.增加户外活动的时间。6.用眼睛眺望远方或者是看绿色植物。7.尽量少看自己比较小的书籍。8.晚上不要经常熬夜。