预防近视眼的措施有哪些

可以通过增加户外活动时间、控制电子产品使用时间等方式预防近视。一、增加户外活动时间：每天在户外阳光下进行运动，如跑步、跳绳、打篮球等，可以每天运动半小时，有利于预防近视眼。二、控制电子产品使用时间：随着电脑、手机、电视等电子产品的普及，生活越来越便利，但是长时间、近距离以及不规律的使用，导致近视眼的人越来越多，所以要控制电子产品的使用时间，建议每隔一小时，就休息一会。此外，患者还可以通过改善生活习惯、饮食调理等方式缓解。