预防近视的有效措施有哪些

近视眼有一定的遗传因素，当然大部分是由于外界因素所导致的，比如不良的坐姿或是不科学的生活习惯所造成的视物模糊，视力下降而导致的近视。在日常生活当中，我们可以多到户外活动，做眼保健操，适当的时候可以热敷眼睛，科学用眼等方法都是可以适当的保护好眼睛的。