近视的危害和预防方法

近视分轻度、中度、高度；近视会使得眼轴变长，发展到高度近视会产生视网膜脱离、劈裂、CNV等并发症，这将对眼睛造成严重危害。所以预防近视非常重要，注意避免少看电子屏幕类产品；光线要适中，最好用护眼灯；每次做作业半个小时就应向远处眺望；每次阅读等近距离工作不易时间太长；儿童青少年应多参加户外活动，沐浴阳光，预防近视。