调整近视眼方法有哪些

调整近视眼的方法有佩戴眼镜、调整饮食、注意用眼卫生等。到正规的眼科医院，佩戴符合自己度数的眼镜，防止近视度数快速上升。饮食注意多吃含维生素A丰富的食物，也可以缓解眼部的疲劳。日常注意工作、学习半小时之后，远眺、做眼保健操，使视网膜得到一个充分的休息，进而调整近视眼的症状。