如何控制近视眼

控制近视眼需要避免用眼过度。长时间的用眼后，可以抬头看一看远方，或是做一下眼保健操。不要在光线不好的地方看书，看书时，不要距离书本太近。如果眼睛太酸了，可以闭上眼睛让眼球上下左右转动几圈，再睁开眼睛，眼酸的情况会有明显的改善。平时多吃富含维生素a的食物。