青少年近视眼怎么恢复视力？

青少年近视眼恢复视力就要更加注意用眼卫生了，现在青少年的近视变得越来越普遍，真性近视是没有办法恢复的，假性近视是可以通过视觉训练恢复的。 先按顺时针方向转眼球，转动速度不仅要慢，而且是极慢，左、上、右、下，转眼的同时头要始终朝前端正不许动，只动眼，不动头。平时的时候，可以多吃一些胡萝卜，或者是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。