预防近视加深有什么方法

主要就是平时要有良好的用眼习惯，避免在昏暗的灯光下或者是强烈的灯光下看书，避免长时间盯看电子产品，看电视一小时左右的时候，需要休息3~5分钟，闭眼或者是做远眺以及眼保健操，这样做可以缓解眼部疲劳，是可以有效缓解近视度数增加的。