预防近视眼该怎么做？

第一合理用眼避免长时间用眼，造成眼睛的疲劳，要保证充足的休息。第二减少接触电子产品的时间比如玩游戏、看电视、玩手机等等。第三再工作一两个小时后休息十分钟进行远眺。第四可以多进行户外活动，多看看绿色植物。第五经常做眼保健操。