电话:4009 023 123
新闻报道
推荐内容
语料库
首页 > 语料库 >

一般怎样预防近视

作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-04 11:02:41 浏览量:1973

预防近视大多数需要养成良好用眼习惯、注意周围的环境、经常做眼睛保健操等,方法有多种,在平时生活当中可以咨询医生。

1、养成良好用眼习惯:为了预防近视,在生活当中要养成良好用药习惯,不要长时间近距离盯着电子产品,更不能长期熬夜,对眼睛能起到一种保护作用,减少近视发生。

2、注意周围环境:为了预防近视要注意周围的环境,平时师里面的光线不可以太暗,要注意把光线适当放亮桌面和黑板,也不要反光过强,否则很可能会引起眼睛费力和近视。

3、经常做眼睛保健操:眼睛出现了近视,也可以做眼睛保健操,通过做眼睛保健操,同样可以起到缓解眼睛疲劳以及预防近视的效果。

除了以上这些方法之外,平时也可以多向远处眺望绿色植物。

相关推荐
      重庆何氏眼科医院
  • 医院地址:重庆市渝中区大坪正街140号-1幢-附3号
  • 预约电话:4009 023 123