吃什么缓解近视眼

患有近视，您可以多吃一些对眼睛好的食物，缓解视力疲劳，比如多吃富含叶黄素的食物，多吃富含维生素b族类的食物，多吃富含钙的食物，平时注意营养的均衡，让孩子少吃甜食，一定让孩子养成科学正确用眼睛的良好习惯，不要长时间的近距离的看手机或者电脑。