每天户外2小时近视通常不会好转,因为进行户外运动并没有治疗近视的作用。但有助于预防近视度数加深,也有利于眼部健康。如果确诊为近视,还需要通过配戴眼镜的方法控制。
近视一般是遗传因素、不良的用眼习惯所致,会引起视物模糊,并且在长时间用眼后可能会引起眼疲劳,近视后每天户外2小时,看看外面的风景,有助于缓解眼疲劳,能够预防近视度数加深,但每天户外2小时并不能治疗近视。在发现近视后还需要前往医院眼科进行验光检查,可以配戴普通框架眼镜。如果未成年人想要使视力得到良好控制,也可以选择角膜塑形镜,可以省去戴框架眼镜的烦恼,有助于控制近视度数增长。
近视患者平时要尽量避免躺着或者坐车时看书,还要避免边走路、边看书,在看书时要保持正确坐姿。平时在休息时也可以做眼部保健操,能够使眼放松,有助于控制度数增加。
