近视眼考虑是近视,预防近视可以通过避免眼部疲劳、控制用眼距离、正确做眼保健操等,具体如下: 1.避免眼部疲劳 生活中避免长时间用眼、熬夜等行为,其可能会增加用眼疲劳,出现眼部酸胀、视线模糊的情况。 2.控制用眼距离 生活中避免用眼距离<33cm,避免在黑暗的环境中近距离用眼。 3.正确做眼保健操 平时可以适当做眼保健操,其可以促进眼部血液循环,改善眼疲劳,对于预防近视有益。
作者:王编辑 信息来源:何氏眼科医院 发布日期:2024-07-04 15:38:07 浏览量:1788
近视眼考虑是近视,预防近视可以通过避免眼部疲劳、控制用眼距离、正确做眼保健操等,具体如下: 1.避免眼部疲劳 生活中避免长时间用眼、熬夜等行为,其可能会增加用眼疲劳,出现眼部酸胀、视线模糊的情况。 2.控制用眼距离 生活中避免用眼距离<33cm,避免在黑暗的环境中近距离用眼。 3.正确做眼保健操 平时可以适当做眼保健操,其可以促进眼部血液循环,改善眼疲劳,对于预防近视有益。