近视了怎样恢复视力

近视眼分为真性近视以及假性近视，假性近视又称为功能性近视，通过注意用眼卫生，尽量少熬夜，多进行户外运动，多吃点绿色新鲜蔬菜水果，视力可以慢慢改善甚至恢复，如果属于真性近视，视力就不能够自然恢复了，只能够通过佩戴眼镜或手术才能够恢复正常的视力，近视眼重在预防。