400或500度近视可以不戴眼镜吗

400或500度近视通常不可以不戴眼镜。

近视400或500度属于中度近视，如果患者不戴眼镜，视物通常不清晰，可能会对日常生活、工作、学习等带来较大的影响。其次，患者不戴眼镜时视力较低，在视物时用眼距离通常较近，可能会使近视度数增长加快，导致视力进一步下降，所以400或500度近视通常不可以不戴眼镜。

患者在日常中应注意保护眼睛，可以多吃胡萝卜、蓝莓、菠菜等，有益于眼睛的食物。